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門前盛開的不知名花朵


早餐:
咖哩蛋卷: 兩顆蛋煎成半熟成型的狀態後,上面加上之前燴煮好的咖哩
                  再翻面包覆起來即可
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火腿蛋土司:蛋汁裡加紅蘿蔔絲,煎好火腿和蛋之後,再加點小黃瓜絲,再擠點蕃茄醬或美乃滋
 火烤土司絕技:烤土司不用烤箱不用烤麵包機,只要用筷子夾住土司在瓦斯爐上烤即可!
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法國土司:土司沾蛋汁,煎好上桌
黑胡椒玉米蛋餅: 買了蛋餅後發現,我的鍋子太小了,沒法煎那麼大的蛋餅
                               最後搞得手忙腳亂,唉,還是繼續配土司好了
                               里肌肉片前一天先用黑胡椒醬先醃過,隔天就買材料都煎一煎,用蛋餅片包起來就好了
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午晚餐: 蛤蜊絲瓜湯:大蒜爆香,加入蛤蜊略炒,加點米酒去腥
                               再倒入湯鍋中,加水加絲瓜,薑,些許米酒提味,小火煮至滾
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           韮黃炒肉絲: 肉絲先用醬油和大蒜醃過,之後爆香大蒜,先炒韮黃再加肉絲
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            爌肉:先爆香大蒜,薑,大段的蔥(總算買得下手了:p),五花肉先川燙去血水,
                                   將上述材料放入鍋中,加水加醬油,米酒和冰糖,文火煮2-3小時,就大功告成
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            蔥花蛋: 好久沒有吃蔥了,爌肉剩下的蔥就拿來煎蛋了           

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芹菜魷魚: 蔥和芹菜切段,爆香大蒜之後,放入鍋中略炒,再加入魷魚和適量醬油
                 熟了就可起鍋,也可以炒沙茶,應該會更好吃
   
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礙於設備有限,這裡不能蒸,不能烤,不能炸,也沒辦法做太費工夫的菜色
只能做些快速簡單的東西
早餐儘量在宿舍裡吃
還需要一本早餐食譜






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    jinbo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()