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做法：
１。牛腱肉切塊，馬鈴薯切丁，洋蔥切好
２。大蒜爆香，加入洋蔥略炒，加入牛肉，和些許的paprika，等牛肉表面變紅棕色即可起鍋倒入湯鍋
３。加入蕃茄，馬鈴薯，黑胡椒，月桂葉，迷迭香
４。小火滾至牛肉入味，馬鈴薯變軟，約一個多小時，加鹽調味即可

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